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Coaching | Coaching et therapie
Coaching et thérapie - Christine Courant - 07 81 24 52 65

Changer n’est pas devenir quelqu’un d’autre, c’est reconnaître qui l’on est et l’accepter.

Hermann Hesse

Ma force, c’est ma croyance dans l’être humain

Je crois profondément à la beauté de l’être et que tout est possible quand on dépasse ses peurs

Mon accompagnement en coaching vous permet :

  • De prendre du recul à un moment donné dans votre vie personnelle/professionnelle
  • Ouvrir de nouvelles perspectives
  • De se reconnecter à votre potentiel, à vos talents
  • De mieux vous connaître et d’acquérir de nouvelles ressources
  • D’améliorer votre vie tant au niveau personnel que professionnel
  • D’être plus en harmonie avec vous-même et les autres
  • D’expérimenter, de vous dépasser et d’oser selon votre objectif
  • D’apporter une dynamique pour avancer, pour évoluer dans un changement épanouissant

L’accompagnement en Coaching est un travail dans le présent « Ici et maintenant » et non dans le passé, ce n’est pas une psychothérapie et pas du conseil.

Le coach ne cherche pas à guérir les douleurs, les blessures du passé, les traumatismes, ou à atténuer les dysfonctionnements et conflits. Le Coaching est orienté solutions et vers l’avenir.

Mon accompagnement vous permet de trouver en vous toutes les ressources nécessaires à votre propre bien être et à votre équilibre.

Je vous amène avec douceur à explorer « le champ des possibles », à vous faciliter et à vous révéler son potentiel.

Se poser les bonnes questions

Je vous aide à vous poser les bonnes questions par rapport à votre objectif, à vous faire émerger souvent ce que vous ne voulez pas voir. Les stratégies d’évitement sont souvent utilisées afin de ne pas avoir à réagir ou à agir pour résoudre le problème et aller dans l’action.

L’art du questionnement

Grâce à mon empathie, bienveillance, et non jugement, mon approche est basée sur l’écoute active, l’art du questionnement comme la reformulation, questions pertinentes…) feedback positif, le ressenti et des outils comme

  • la Programmation Neuro linguistique (PNL),
  • l’analyse transactionnelle,
  • l’analyse systémique,
  • la visualisation,
  • l’intelligence émotionnelle…

Un co-engagement

Je crée avec vous une alliance.  C’est un réel co-engagement, un partenariat,  de vouloir avancer ensemble. En revanche c’est vous qui avez toutes les clefs, je suis à côté de vous, je vous facilite à ouvrir les portes dont vous n’avez pas toujours conscience afin d’atteindre vos objectifs vus ensemble préalablement.

Se connaître et s’accepter

Je vous accompagne pour une meilleure connaissance et acceptation de toutes les facettes du diamant qui est au plus profond de vous. Chaque personne a son diamant à faire briller.

La beauté de chaque être humain qui se révèle, qui se libère et évolue grâce à des nouvelles perspectives est pour moi un vrai CADEAU

Déroulement d’une séance

C’est un échange en face à face d’une heure, ou cela peut être par skype ou par téléphone

Le premier rendez-vous permet de mettre en place une alliance avec vos souhaits, de valider votre objectif et confirmer le nombre de séances pour l’atteindre.